Oud-schaatskampioen Martin Hersman: ‘Zet jezelf vaker uit’

Ex-topschaatser Martin Hersman had de neiging om ’s avonds eindeloos informatie te consumeren. Nu adviseert hij als vitaliteitsexpert hoe je een overprikkeld brein voorkomt.

Krijg onbeperkt toegang tot alle artikelen.

Verder lezen?

Krijg onbeperkt toegang tot alle artikelen